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IPERLORDOSI LOMBARE
L’ipercifosi dorsale è un aumento della cifosi che si riscontra in numerosi soggetti, con e senza sintomi, e si associa, tendenzialmente, a una “chiusura” in avanti delle spalle dando quella che impropriamente viene definita “gobba”. Esistono diversi gradi di ipercifosi dorsale o toracica ed è bene sapere che nella maggior parte dei casi è asintomatica per questo motivo deve essere considerata come parte della postura individuale. In altri casi, sicuramente più rari, potrebbe essere associata a limitazioni del movimento della schiena, delle spalle e del collo con o senza dolore e rigidità.
cause
Le cause di ipercifosi dorsale sono principalmente congenite e sono davvero pochi i casi nei quali tale condizione di sviluppa a seguito di altri fattori. Si parla di cifosi patologica o ipercifosi dorsale quando l’angolo della cifosi dorsale è maggiore di 35°. Si tratta di una delle situazioni più comuni, che può avere cause psicologiche, posturali, educative, e soprattutto legate alla professione. Sono infatti la sedentarietà e l’assunzione di posizioni scorrette, soprattutto in ufficio, a determinare nella gran parte dei casi l’accentuarsi della fisiologica curvatura cifotica dorsale. È importante sapere che non sarà l’ipercifosi in sé a procurare dolore dorsale, di spalla o dolore cervicale, ma sarà il tempo di mantenimento della posizione a causare sintomi qualora la posizione sia mantenuta, appunto, per troppo tempo.
Ad ogni modo, sembra che le cause di ipercifosi dorsale siano:
- Congenite: ipercifosi strutturalmente accentuata dalla nascita;
- Legate a uno stile di vita sedentario;
- Legate a una riduzione del movimento delle spalle, del collo e della schiena in generale;
- Legate a una riduzione della forza muscolare degli erettori spinali
- Secondarie al mantenimento della posizione seduta prolungata.
- Patologie vertebrali legate all’accrescimento osseo.
- Stress psicologico – una riduzione dello stato di benessere o un umore deflesso può avere conseguenze anche sulla postura (tipico di alcuni adolescenti, ad esempio).
diagnosi
La diagnosi di ipercifosi dorsale è di competenza del medico specialista, confermata anche da esami strumentali specifici, radiografia su tutti.
LA FISIOTERAPIA
Il fisioterapista specializzato in Rieducazione Posturale Globale saprà, attraverso un’attenta valutazione, garantire un percorso terapeutico specifico per ogni paziente. Contemporaneamente alle sedute di rieducazione posturale globale, il paziente potrà svolgere inizialmente col il fisioterapista e successivamente in autonomia,esercizi specifici di rinforzo delle componenti muscolari che si presentano più “deboli” in modo da contrastare quell’atteggiamento errato caratteristico dell’ipercifosi dorsale.
